どうもるFOXパイセンです。
「今日は全然仕事したくないなー、休みにしたいなー」ってときありませんか？
はい！週3以上でおもってます！というかむしろやる気あるときある？
それでは、やる気がないときの対処法を一所懸命かんがえます（そのやる気で仕事しろ、、、）
◆とりあえず今日をやり過ごしましょう
基本的には、今日一日とりあえず、８時間耐えましょう。
やる気はいずれでてくるので、長いサラリーマン生活、そんな日があってもいいじゃないか！やり過ごし方について、仕事編とリラックス編で分けました。
＜仕事編＞
業務整理をしてみる
まずは不安に思っていること、抱えている業務など思うつくままに書いてみましょう。
とりあえず小さい仕事に取り掛かる
書き出した仕事のうち、めっちゃ簡単にできそうなことを一つやってみましょう。
メールを1本だけ打つ
メールも１本くらい打ちましょう。メールを作成作業しているうちに、テンションがあがることがあります。
ただ打ち合わせに参加する
任意参加になっている打ち合わせも、ぼーっと出ておきましょう。仕事している感を演出できます。
同僚と雑談をする
同僚でさぼり癖のある人がいれば、会話してみましょう。８割どーでもいいことを会話していても、急に仕事につながることもあったりなかったり。（ほぼない）
＜リラックス編＞
甘いものを食べる
チョコとかブドウ糖とかとって、「疲れた時はヤッパリ糖分だわ～」とか言って、サラリーマン感をだしましょう。
コーヒーを飲む
ブラックのコーヒーをすすりながら、「俺カフェイン中毒だからさ」とサラリーマン感をだしましょう。
煙草をふかす
課長のあの指示どうにかなんないですかあ？なんて心の中で思いながら、リラックスしましょう。タバコ部屋という文化もあるようです（筆者は非喫煙者）
コンビニに行く
コンビニに行って新鮮な空気を吸いましょう。コンビニ店員さんや、ほかの会社の人などみて、「みんな頑張ってるなあ～」と親近感を持ちましょう。
◆今日の自分を認めましょう
さて上記実践して、今日のアウトプットはいかがでしたでしょうか？
「やべーマジでなんもしていない！コーヒ５杯とトイレに５回いったのみ！」
→問題ない！あなたが、業務時間にいただけで、それはスタンバイと同じで価値があります。そもそもやる気が出なくて悩むあなたは、真面目なタイプで、やる気があるときは、パフォーマンスもよかったはずです。ハイパフォーマンスをずっとは無理なので、遠慮せずだらだらしましょう。それが長い目では、会社のためです。（体を壊したり、心を壊して、長期離脱するほうが会社は困りますよね））
◆結論：やる気がないときは、それなりに過ごすべし
サラリーマン人生はフルマラソンです。あなたにボルトと同じことをだれも求めていません。
